Bästa självförsvaret

Som kampsportare får man ofta frågan vilken som är den mest effektiva kampsporten och gärna vill man svara just sin egen men det är inte alltid sant. Det beror på vilka mål man är ute efter, sport, träning, tävling, styrka, hobby eller självförsvar.

Är du enbart ute efter självförsvar, alltså att undkomma nöd, så är det mest effektiva självförsvaret att träna 400m  häcklöpning, svårt och se någon få tag på dig då... Läs mer om att träna kampsport


Pain is just weakness leaving the body...

Gillade du detta? Läs då gärna även om:



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar